象山社区青少年成长小组——阳光总在风雨后

8月9日下午，爱众家庭成长工作站的李老师准时来到象山社区未成年人活动室，今天的成长小组活动主题是“阳光总在风雨后”。活动开始，李老师请孩子们一同观看了“小鸭子爬楼梯”的短视频。一只只刚出生不久的小鸭子在屡屡失败后不断地重新站起，并最终爬上了好几层超过它们身高的台阶。小鸭子的坚韧不拔让孩子们的内心受到很大的触动。紧接着，李老师让孩子们回忆自己曾经战胜过什么样的挫折，这样的思考一方面可以让孩子重温那些激动人心的时刻，增强他们的自信;另一方面也可以帮助孩子们觉察是什么样的思维方式帮助自己战胜了挫折。活动的最后，李老师举出人们在生活中常见的负性思维方式，并引导孩子们将这些负性思维调整到积极状态。孩子们有的频频点头，有的会心一笑，看起来都有不小的收获。

人的一生中总会遇到各种各样的挫折，遇到挫折时我们容易出现思维固化和狭窄的现象，认为自己面对困难一点办法都没有，并出现自我否定等心理现象。这样僵化而负面的思维方式容易让我们卡在困境中无法自拔。通过本次活动，孩子们初步拥有了积极思考的意识，懂得了如何在困境中转换自己的思维方式，这对他们日后的学习和生活将大有裨益。

鼓楼区宝塔桥街道象山社区关工委