为了提高社区内老年居民身体健康科学意识,让五老知晓自己身体状并如何通过自我调节的方法来保护自己以防摔倒。
10月23日下午依山郡社区邀请来自鼓楼区红十字会养老照护志愿者服务一队的五位志愿者们传授安全防护知识。其中主讲陈亚江老师,通过通俗易懂的语言让老年朋友们学习到很多对身体有益的穴位,以按压穴位起到预防保健身体的功效。陈老师通过现场实践和指导,帮助参加讲座的五老扎实掌握穴位保养的方法。
通过此次活动开展,以穴位保健发现身体的薄弱环节,避免生活中的安全隐患,深受五老的欢迎。