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玄武湖关工委开展“梦的工作坊”进社区为低龄老人减压
2019-04-18 14:00:27

        玄武湖街道关工委重视对老年人的关心,积极地在各社区开展一些具有特色的老年活动项目,引导他们愉快度睌年。2016年4月5日上午,在樱驼花园社区开展了专门针对低龄老人设计的减压主题活动——“梦的解析”讲座。讲座邀请了刘婧恒老师现场讲课。

        刘婧恒老师是台湾彰化师大辅导与咨商在读博士、纽约大学心理学硕士,她是以梦的工作为研究领域作为工作坊的带领者。她通过老人们讲述自己的梦、分享对梦的感受,帮助低龄老人缓解压力、获得放松,并更加深入的了解自己,并能够更好的通过自己的行动为高龄老人提供志愿服务。

        这次的讲课中,婧恒老师还带领低龄老人用绘画的方式,向其他人重新介绍自己,并为自己在团体中取一个新名字。这样的方式,可以帮助老人们学会表达自己的情感需求,为接下来的分享和“释梦”做准备。

        由于团体小组成员均为社区低龄老人志愿者,他们的分享主题大多集中在为高龄老人提供志愿服务的感受、以及家庭事务带给他们的压力上。婧恒老师向他们深入浅出地阐释了梦的工作原理,与他们交流了关于梦的不同解读,并现场为老人们进行“释梦”,分享梦境与感受,现场氛围愉快而热烈。玄武湖街道   宗岳奇