随着生活质量的提高，居民对养生保健的需求越来越强烈。针对这种情况，苜东街社区于3月7日下午举办了中医养生健康知识讲座。特邀请了百信药房首席社区健康讲师焦宁为社区居民讲解中医养生观念。


        讲座中，多角度地为居民们讲解了健康的生活方式。讲座在"合理饮食、适量运动、心理健康"等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。焦医生还为大家普及中医之道（平人）：天人相应、  中正平和；动静相宜、  形与神俱；脏藏腑传、  骨正筋柔；气血旺盛、  经脉畅通。
 
        活动过程中，居民们听得津津有味，有的认真地做着笔记，有的时不时用手机拍下讲师的PPT内容。在最后的互动环节中，居民根据自身体质及健康状况向讲师提问，针对居民提出的有关肩周炎、颈椎炎、风湿病等各类问题，焦医生均耐心细致地为居民们作答，同时并教给居民一些正确的养生观念及养生方法。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，使社区中老年人了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。