“阳康”后，我们该如何健康管理自己身体和孩子的身体？疫情放开后我们又如何做好科学防疫呢？2023年2月24日下午，江苏第二师范学院附属红星街幼儿园特邀南京大学附属南京鼓楼医院儿科副主任彭洪君和医师李嘉琪对大班家长、教职工进行阳康后的科学防疫知识讲座。

对阳康后如何进行身体健康管理，李嘉琪医师告诉大家：首先饮食方面要营养均衡、增加优质蛋白的摄入，多吃新鲜蔬菜少吃辛辣及油炸的食物，做到健康饮食；其次运动方面，运动应循序渐进，建议用5周时间逐渐恢复锻炼；最后做好阳康后科学防疫，不能因“阳康”了，就以为自已身体不会再次感染而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所，随时做好手卫生，尤其是在接触可疑污染物或高频接触的公共物体表面后更要洗手。

彭洪君主任用科学严谨的专业医学知识耐心而又细致的解答了家长提出的孩子在生长发育中出现的困惑和孩子患病时护理以及肥胖儿饮食运动管理的问题，如：孩子要不要补充维生素？能不能吃补品？鼻子经常出血怎么办？乳牙没掉恒牙又长出来了要不要拔牙等等问题。

通过此次活动，家长和教职工进一步掌握了“阳康”后的科学防疫知识，增强了预防各类传染病的意识。幼儿园将继续做好卫生保健工作，积极为幼儿营造健康、安全、舒适的成长环境，为幼儿健康快乐成长打下坚实的基础。