近日，由秦淮区关工委、秦淮区未成年人成长指导中心、夫子庙街道关工委联合主办，夫子庙街道莲子营社区承办的《长善家长·午后慧谈》第二十二期家庭教育指导沙龙，在秦淮区社会救助服务中心二楼活动室如期举行。本期活动以“愿景引领家庭成长”为核心主题，聚焦新时代家庭教育痛点难点，为辖区近20位不同学段学生家长搭建起学习交流、互助成长的优质平台，宁教授工作室专家志愿者、国际埃里克森认证教练、美国P.E.T.父母效能训练讲师顾小红老师受邀担任主讲嘉宾，以专业视角赋能家长科学育儿，让这场冬日里的家庭教育沙龙暖意融融、干货满满。

一场有温度、有深度的家庭教育沙龙，始于安全包容的交流氛围。顾小红老师率先引导在场家长共同制定沙龙公约，为后续交流筑牢心理防线：一是严守保密原则，确保分享内容仅限活动现场交流；二是秉持不评判原则，尊重每位家长的育儿选择与个体差异，不苛责不攀比；三是倡导积极参与原则，同时赋予参与者“跳过”权利，让分享成为自愿而非负担。三项公约划定边界又给予尊重，为家长放下顾虑、坦诚分享奠定坚实心理安全感。

破冰环节以“三句话自我介绍”切入，家长依次阐述“我是谁、哪位孩子的家长”“今日希望收获什么”“用一个词形容近期育儿心情”，心声涵盖“焦虑”“困惑”“迷茫”等烦恼，也有“期待”“成长”“坚定”等期许，低年级家长愁孩子磨蹭拖拉，高年级家长忧青春期亲子沟通不畅，高三家长担心孩子升学压力下的脆弱心理。这些真心话让家长们深感“育儿路上不孤单”，彼此看见、理解、支撑的共学共同体就此形成，现场氛围迅速升温。

拥有12年家庭教育指导经验的顾小红老师，以“愿景引领”为主线，结合理论与案例，为家长带来全新育儿认知框架，引导大家跳出“问题导向”，树立“愿景驱动”理念，让家庭教育更有方向感与行动力。

顾老师强调“注意力决定能量方向”，通过意象图直观解读：紧盯孩子缺点与育儿困难，能量会消耗在问题本身，陷入焦虑循环；若聚焦长远育儿愿景，困难将转化为可解决的挑战，能量也会集中于找对策。这一观点戳中育儿痛点，引导家长从“盯着问题看”转向“朝着愿景走”，为家庭教育注入积极心理学力量，让家长明白育儿核心是以愿景为灯塔，指引亲子共成长。

她围绕“动力成就未来”解析育儿逻辑，育儿动力分内外两种，外在奖惩督促仅短期有效，情感动力(兴趣、成就感)与精神动力(亲子关系)才是孩子持续成长的根本。她提醒家长避免依赖恐惧动力施压，少传递“考不好就怎样”的焦虑，用心呵护内动力，让兴趣作催化剂、亲子关系作底气，方能让孩子成长之路行稳致远。同时，她倡导“立足当下看未来”，既要心怀长远愿景、不急于求成攀比，又要抓实当下育儿细节，让愿景落地为日常行动，实现“以未来指引当下，以当下成就未来”。

理念落地需实用工具支撑，顾小红老师系统分享“六层次干预模型”，为家长提供可落地的育儿方法论，找准家庭教育杠杆点。该模型从下至上为环境、行为、能力、价值观、身份、愿景/使命，她特别强调，育儿关键在上三层，而非下层。她用“树枝与树影”比喻：下层是树影，上层是枝叶，摇动枝叶，树影自然改变，育儿不必紧盯行为偏差，筑牢价值观、明确身份认同、树立成长愿景，下层行为自会正向转变。

为助力家长落地实践，顾老师传授开放式愿景对话技术，引导家长用“育儿中我具备哪些能力”“期待孩子成为怎样的人”“当下能为愿景做哪些小事”等问题自我梳理，强调愿景不是空想，要转化为具体画面与行动，做到“越细致畅想，越清晰行动”。她还分享两个启发案例：积极心理学大师米尔顿·埃里克森身患色盲、音盲、阅读障碍，罹患脊髓灰质炎后，靠脑中反复构想行走画面，凭坚定愿景与行动战胜病魔，终成卓越催眠治疗大师；阅读障碍孩子的家长，将孩子学习挑战化为历练机遇，以科学方法与长远愿景引导，助孩子找到适配学习路径。案例诠释“困难是挑战而非阻碍”，让家长懂得以耐心信心、愿景引领陪伴孩子成长。此外，她提炼欣赏原则，提醒家长欣赏自己、孩子与家人，用欣赏代替挑剔，让家庭充满正能量。

理论工具最终服务实际育儿，活动设置互动交流环节，家长坦诚分享全学段育儿困惑，在顾老师引导下共探破解之策，满载而归。低年级家长困扰孩子表达磕磕绊绊实为逻辑脑未成熟、磨蹭拖拉、注意力不集中；高年级家长愁青春期孩子叛逆、不愿交心，亲子沟通被学业挤压；高三家长焦虑孩子升学压力大、作息紧、心理脆，陷入“管与不管两难”。

针对这些问题，家长们结合所学集体探讨，梳理出十大科学策略：一是深度理解倾听，懂孩子表达逻辑、尊重青春期沉默，耐心倾听不催促指责；二是智慧放手降期望，不包办代替，重过程轻结果，培养孩子独立能力；三是温柔表达，用“我爱你”“慢慢来”代替焦虑催促，让爱流动；四是培养拒绝能力，借角色扮演帮孩子立人际边界；五是用倒退法激内动力，从终点目标反推日常任务；六是筑牢安全感，让孩子知晓家长是坚实后盾；七是训练时间感知，借作息规划帮孩子摆脱磨蹭；八是树立健康亲子边界，亲密有间，培养孩子自理能力；九是接纳不完美，允许孩子试错成长；十是正向赋能，以欣赏眼光多鼓励孩子。互动中家长积极探讨，既获情感共鸣，又学实用方法，育儿思路豁然开朗。

本期沙龙是秦淮区关工委深耕社区家庭教育、构建支持生态的成功实践，也是“长善家长”品牌的生动延续。活动以愿景为引领、工具为支撑、交流为纽带，深化家长亲子认知、提升科学育儿能力，搭建起“互助、借鉴、共成长”常态化平台，实现“一次学习终身受益，一人参与全家成长”目标。

顾老师坦言：“一场分享的作用，取决于你有没有用。”活动结束时，每位家长都领到装有《蒲公英手册》的资料袋，带着干货与思考踏上育儿实践路，纷纷反馈既学理念方法，又调整心态，明晰愿景对育儿的重要意义。秦淮区关工委相关负责人及“五老”阳光心灵小队殷秀萍老师全程参与，高度肯定活动成效。相关负责人表示，家庭教育是人生第一课堂、立德树人关键环节，区关工委将以未成年人成长为核心，深耕“长善家长”品牌，以社区为单位、活动为载体、专家为支撑，推动家庭教育指导常态化、专业化、精准化，让优质资源惠及更多家庭，助力孩子茁壮成长，为培养时代新人筑牢家庭根基。

本次《长善家长·午后慧谈》第二十二期家庭心理健康教育指导沙龙，在家长们的热烈掌声中圆满落幕。