中医药文化是中华优秀传统文化的瑰宝，承载着千年养生智慧与传统民俗底蕴，是国人根植于心的文化底气。暑期是青少年拓宽视野、开展课外研学的黄金时期，为丰富辖区青少年暑期文化生活，传承弘扬中医药传统文化，让孩子们走出课堂、贴近国粹，沉浸式感受中医文化的独特魅力，同时搭建亲子陪伴、互动交流的优质平台，增进亲子情感联结，7月23日，建邺区中瑞社区开展“瑞宝探本草 国粹润童心”主题研学活动，组织辖区亲子家庭走进南京乾生堂中医馆，开启一场别开生面的中医药文化探秘之旅。

活动伊始，孩子们围坐一堂，乾生堂的李医生将鸡血藤、鸡内金、路路通、玫瑰花、地龙、蜈蚣等中药材一一陈列，带孩子们走进包罗万象的本草世界。从虬曲坚韧的藤茎、形态别致的果序，到馨香宜人的花蕾，再到功效独特的虫类药材，各样药材形态各异、功用有别。李医生用通俗易懂的语言讲解每味药材的名称、来源与功效，带领大家感受中草药的神奇魅力。原本陌生的药名化作触手可及的实物，传统医学取材自然、融汇万物的博大与精妙，在孩子们心中悄然生根。

“小朋友们知道吗?我们的身体里藏着许多‘养生小开关’。”在穴位认知环节，李医生围绕免疫系统、呼吸系统、消化系统三大主题，深入浅出地介绍合谷、足三里、迎香等常用穴位的位置与保健作用。孩子们踊跃举手争当“小模特”，亲身体验穴位按压的感受，在互动演示中记住了一个个实用的养生小妙招。原本抽象的经络学说，变成了可感知、可操作的生活常识，让孩子们真切体会到中医“治未病”的养生智慧。

随后，孩子们跟随李医生走进针灸、拔罐治疗室，近距离观摩银针、火罐、艾灸盒等传统诊疗器具。医生一边展示器材，一边讲解针灸通络、拔罐祛湿的基本原理，揭开中医外治法的神秘面纱。看着形态各异的罐具，孩子们既觉新奇又满怀敬佩，不时发出阵阵惊叹，对中医传承千年的诊疗技艺有了更直观的认识。

手工实践环节是本次研学的重头戏。在老师的指导下，孩子们亲手将中药材装入精致的香囊袋中，一装一系，草木清香萦绕指尖，传统技艺浸润童心。一枚枚造型精巧的防蚊虫香囊陆续完工，孩子们捧着自己的劳动成果，脸上洋溢着满满的成就感。这不仅是一次手工体验，更是一场与传统民俗文化的深度对话，让中医药以可触摸、可携带的方式走进日常生活。

活动尾声，乾生堂资深中医师坐诊现场，为参与活动的孩子及家长提供免费一对一把脉问诊服务。医师针对儿童体质特点、日常常见亚健康问题、换季养生注意事项进行专业解答，同时为家长提供居家养生、儿童膳食调理、作息养护等个性化健康建议，帮助家庭树立科学养生理念，切实将中医科普落地到日常生活中。家长们纷纷表示，这样的活动既让孩子学到了传统文化知识，又解决了日常育儿中的健康困惑，一举多得。

此次“瑞宝探本草 国粹润童心”中医研学活动，将中医药文化种子播撒进少年儿童的心田，让国粹文化在趣味体验中实现活态传承。下一步，中瑞社区将继续深挖中华优秀传统文化资源，聚焦青少年成长需求与家庭服务期盼，持续推出形式多样、内容丰富的研学实践活动，以文化人、以文育人，让传统文化在新时代焕发新活力，为辖区青少年健康成长筑牢文化根基、注入精神力量。(建邺区关工委)